صدى العرب | منوعات

7 فوائد هائلة لشرب الماء في الصباح

29/June/2021

الماء هو أفضل مصدر لإمداد جسمك بالطاقة والحيلولة دون شعورك بالإجهاد، وهو لا يحافظ على نشاطك فحسب، بل يحسن صحتك العامة أيضا. ويساعد الماء في الحفاظ على رطوبتك، والابتعاد عن الجفاف ويمنع الأمراض ...

5 أطعمة تساعد في تحسين صحتك

29/June/2021

قام الأطباء بإدراج خمسة أطعمة تساعد في تحسين صحة الشخص. يعتقد الخبراء أنه في الصيف، من الضروري إيلاء اهتمام خاص للتوت البري والفواكه، لأنها تحتوي على تركيبة غنية بالفيتامينات. على وجه الخصوص، ...

خضروات قد تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم!

29/June/2021

على الرغم من أن الخضروات تشكل جزءا أساسيا من أي نظام غذائي صحي، إلا أن بعض الخضروات يمكن أن تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم. ويتضمن مفتاح التحكم في مرض السكري النوع 2، الحفاظ على استقرار مستويات ...

السجائر الإلكترونية أكثر خطراً على الجهاز التنفسي والمناعي من تدخين التبغ

28/June/2021

توصلت دراسة علمية إلى أن السجائر الإلكترونية تحتوي على مواد سامة، وأنها ليست بديلا آمنا عن تدخين التبغ العادي. الدراسة كشفت عن وجود آثار سموم توصف كيميائياً بـ"الجذور الحرة" طبيعتها قريبة من تلك ...

منها اللبن والفجل.. أطعمة لا يجب دمجها مع بعضها

28/June/2021

نصح خبير التغذية التركي فيسيل جيرلي، عدم جمع بعض الأطعمة الصحية بعضها مع بعض، مثل اللبن والفجل أو البصل والثوم. وأضاف أن شرب الشاي والقهوة مع الطعام يقلل من كمية الحديد التي يتم الحصول عليها، لذلك ...

أطعمة تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالتهاب المفاصل

28/June/2021

يمثل التهاب المفاصل للكثير من الناس مصدر إزعاج دائم، ولكن هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في إبطائه. ويمكن أن يسبب التهاب المفاصل مجموعة من الأعراض المؤلمة، من آلام المفاصل إلى ...

«يعمل بنظام B.O.T».. أبرز المعلومات عن مطار مرسى علم الدولي

27/June/2021

يعمل مطار مرسى علم الدولي بنظام B.O.T لزيادة الحركة السياحية الوافدة المدن المصرية، ويقع على بعد 60 كم عن شمال مدينة مرسى علم، ويعد أول مطار خاص من حيث التشغيل والإدارة وتديره شركة «إيماك» مرسى علم ...

نقيب الفلاحين: العفن الهبابي ليس خطيرا ولن يؤثر على أسعار المانجو

27/June/2021

قال الحاج حسين عبدالرحمن ابو صدام نقيب عام الفلاحين ان العفن الهبابي هو مرض ينتج عن هو نمو بعض الفطريات الرميه علي الماده العسليه اللزجه التي تتركها بعض الحشرات علي أوراق المانجو مثل حشرة المن والبق ...

"الثالوث المظلم" والشماتة.. صفات متنمري "السوشيال ميديا"

27/June/2021

توصل علماء إلى 4 صفات شخصية تساهم في صنع الأشخاص المتنمرين والمتصيدين على مواقع التواصل الاجتماعي، وذلك بنشرهم تعليقات تحريضية أو غير ذات صلة أو مسيئة. ووجد باحثون من جامعة بريغهام يونغ، أن أولئك ...

للكرز 7 فوائد غير متوقعة

27/June/2021

كشف أطباء مختصون في التغذية 7 مزايا غير متوقعة لفاكهة الكرز، أحد أهم الفواكه الصيفية. وقال كيري غانس، وسامانثا كاسيتي، المختصان في مجال التغذية، في مقابلة مع مجلة "Womens Health" التي تهتم بالصحة ...

بالصور.. نجوم الفن والمجتمع يحتفلون بزفاف المنتج أنور البعثي وشروق أشرف

27/June/2021

نجوم الفن والمجتمع يحتفلون بزفاف المنتج أنور البعثي وشروق أشرف منظمة الحفلات. احتفل المنتج الشاب أنور البعثي، مدير شركة سبايدرز للإنتاج الفني، بحفل زفافه على منظمة الحفلات شروق أشرف، وسط حضور ...

د. أماني الموجي تهنئ الكاتبة الصحفية حنان السمنى بمناسبة زفاف ابنتها نادين أسامة على الكابتن محمد المصرى

27/June/2021

د. أماني الموجي تهنئ الكاتبة الصحفية حنان السمنى بمناسبة زفاف ابنتها المذيعة نادين أسامة على الكابتن محمد مجدى المصرى، بطل مصر في الفيتنس والحاصل على الميدالية الذهبية في بطولة «WNT» الدولية في ...

أطعمة تقليدية تطيل أمد الشباب وتؤخر الشيخوخة

26/June/2021

تلعب العديد من مستحضرات التجميل دورا في إطالة أمد الشباب، لكنها تبقى قليلة الفائدة دون وجود نظام غذائي صحيح. قام خبراء من المعهد الأمريكي للطب الوظيفي بتجميع قائمة بالمنتجات التي لها تأثيرات مضادة ...

تحذير أمريكي من "إصابة نادرة" في القلب بعد تلقي لقاحي "فايزر" و"موديرنا"

26/June/2021

وجهت هيئة تنظيم الأدوية الأمريكية، تحذيراً جديداً إلى التعليمات المصاحبة لتلقي جرعات لقاحي "فايزر/بايونتيك" و"موديرنا" المضادة لـ"كوفيد-19"، للإشارة إلى الخطر النادر للإصابة بالتهاب عضلة القلب بعد ...

ليس لمذاقه المميز فقط وانما لقيمته الغذائية الكبرى لجسم الإنسان تجعل لحم« الغزال» افضل انواع اللحوم واغلاها..تعرف عليها

25/June/2021

يعد لحم الغزلان من اجود انواع اللحوم وأعلاها لما له من قيمة غذائية كبرى نظرا إلى ما يحتوي عليه من عناصر غذائية عاليةالقيمة،الى جانب انه يعد من اللحوم منخفضة الدهون مقارنة بأنواع اللحوم الأخرى، ولما ...