صدى العرب | منوعات

الصيام؟.. لماذا تبدو "جينيفر أنيستون" في هذا السن كفتاة صغيرة؟

15/August/2021

ربما يتساءل الكثيرون عن سر جمال ورشاقة الفنانة الأمريكية جينيفر أنيستون التي لا تزال رغم تقدمها في السن تظهر كفتاة صغيرة بكامل لياقتها البدنية وبشرة نضرة . ماذا تأكل إذن تلك الفاتنة التي اكتسبت ...

هذا ما يحدث لجسمك بعد 30 دقيقة من تدخين سيجارة إلكترونية

15/August/2021

كشفت دراسة حديثة، قام بها باحثون من جامعة كاليفورنيا، الآثار التي يتركها تدخين سيجارة إلكترونية لمرة واحدة فقط على الجسم. وأكدت الدراسة، التي نشرتها "صحيفة ديلي ميل" البريطانية، أن تدخين سيجارة ...

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن شرب الماء؟ 15 ضررا بعضها مميت

15/August/2021

يوصي الخبراء ليل نهار بشرب المزيد من الماء في إطار نصائحهم لفقدان الوزن والحفاظ على الصحة واللياقة البدنية، ما يعكس الضرورة التي يمثلها هذا المكون لجسم الإنسان وسلامته. في الحقيقة، تتكون 60% ...

الغذاء "الأكثر أهمية" لتقليل خطر الإصابة بالخرف وتدهور الدماغ

14/August/2021

تشير الدراسات إلى أن الإجراءات التي تتخذها في وقت مبكر يمكن أن تقلل من خطر التدهور المعرفي، وبحسب واحدة منها فإن "العامل الغذائي الأكثر أهمية في تقليل مخاطر ضعف الإدراك". والخرف هو مصطلح عام ...

4 مكملات شائعة تدخلك غرفة العناية المركزة منها المقويات الجنسية

14/August/2021

يتناول الكثيرون المكملات المختلفة لتحقيق العديد من الأهداف الصحية، وتتنوع أنواع وأصناف هذه المكملات ومحتوياتها بحسب النتائج المرجوة منها. وتعتمد أغلب المكملات الشائعة على تزويد النظام الغذائي ...

أفضل الأطعمة لتغذية الدماغ والحماية من الزهايمر

14/August/2021

تساعد الأطعمة والمشروبات الصحية الغنية بالمواد المغذية في دعم صحة الدماغ وتحسين الأداء العقلي. وذكر خبراء في طب الأعصاب أن استخدام زيت الزيتون وزيت اللوز يمنعان تطور العمليات العصبية التي تؤدي ...

عادات يجب الابتعاد عنها إذا كنت تعمل في المكتب

14/August/2021

يسبب الجلوس على الكرسي (العمل في المكتب) لفترات طويلة مشاكل صحية، خاصة للأشخاص الذين يتبعون بعض العادات الغذائية السيئة. كشفت أخصائية التغذية شيريل موساتو في التقرير التالي عن عادات غذائية لا تتناسب ...

5 فوائد غير متوقعة لـ"اللوز".. مرتبطة بالضغط والسكرى والهرم والقلب

12/August/2021

يعتبر اللوز من المكسرات الشائعة جدا في العالم، حيث يقدم على الموائد والسفرات الفاخرة نظرا لارتفاع ثمنه في أغلب مناطق العالم، لكن خلف هذا الثمن فوائد كبيرة جدا مرتبطة بعناصر فريدة يخفيها اللوز في ...

دراسة تكشف رابطا بين النظام الغذائي النباتي وصحة القلب

12/August/2021

يشجع الأطباء على تضمين الأطعمة الطبيعية الطازجة في النظام الغذائي بدلا من الأطعمة المعالجة، حيث أن لتناول الأطعمة الطبيعية عدد كبير من الفوائد الصحية . نشر موقع "ميديكال نيوز توداي" نتائج ...

البحوث الفلكية: تحرك شظايا نجمية نحو مجرتنا بسرعة مذهلة

12/August/2021

أكد المعهد القومي للبحوث الفلكية، اليوم الخميس، تحرك شظايا نجمية بسرعة مذهلة، نحو مجرة "درب التبانة". جاء ذلك في بيان للمعهد، بعد الإعلان عن دراسة علمية قامت بها جامعة بوسطن خاصة بتحرك قطعة من ...

فوائد حبة البركة في علاج الأعراض الشديدة لفيروس كورونا

11/August/2021

توصلت دراسة حديثة إلى احتواء حبة البركة على فوائد مذهلة في علاج أعراض فيروس كورونا المستجد. و ذكرت دراسة أسترالية، أصدرتها جامعة سيدني، إن حبة البركة أو الحبة السوداء، تستخدم منذ مئات السنين في ...

ماذا يجب على الرجل أن يأكل بعد سن الأربعين؟

11/August/2021

يهتم الكثيرون بالبحث عن نوعية الأطعمة التي يجب أن يتناولها الرجال الذين بلغوا سن الأربعين وما فوق. و تحدثت ماريا كارداكوفا، خبيرة التغذية، عبر إذاعة "موسكو تتحدث"، قائلة إن جزءًا مهمًا من النظام ...

ماذا يسبب التأخر في تغيير أغطية الأسرة؟

10/August/2021

تحرص الفنادق غالبا على تغيير بياضات الأسرة كل يوم أو يومين، ولكن نادرا ما يتبع أي شخص في المنزل نفس القواعد. كشفت مختصة الأمراض الجلدية إينا بتروسوفا لموقع "مير 24" الروسي، عدد المرات، التي يجب ...

ما تأثير السباحة على الدماغ؟

10/August/2021

استنتج علماء جامعة ماري هاردن بيلور الأمريكية من نتائج دراستهم لتاثير السباحة في الدماغ، أنها تحسن الوظائف الإدراكية للدماغ وكذلك الذاكرة والاستجابة المناعية ومزاج الشخص. وتشير مجلة The ...

إمبليفاي تكشف عن ارتفاع معدل الإنفاق على الإعلانات عالمياً بنسبة 50% على موقعي فيسبوك وإنستجرام

10/August/2021

النمو المتزايد للإنفاق الإعلاني على وسائل التواصل الاجتماعي يشير إلى تطور كبير يتخطى درجة الانتعاش البسيط بعد الأزمة الصحية العالمية/ نتائج منصة تجربة العملاء الموحّدة تشير إلى زيادة العلامات ...